Sekayu, NUSALY.com – Pemerintah Kabupaten Musi Banyuasin (Muba) rutin menggelar senam pagi setiap Jumat untuk menjaga kebugaran dan kekompakan pegawai. Senam pagi ini diikuti oleh seluruh pegawai di lingkungan Pemkab Muba, mulai dari pejabat tinggi pratama, pejabat administrator, pejabat pengawas, hingga staf.
Asisten Administrasi Umum Setda Muba Drs. Safaruddin, M.Si., mengatakan bahwa senam pagi ini merupakan upaya bersama dalam menjaga imunitas secara kolektif.
“Dengan senam pagi, kita dapat melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah, dan memperkuat tulang. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya,” ujar Safaruddin.
Selain itu, senam pagi juga dapat membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku, serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh.
“Saya ucapkan terimakasih untuk semua yang telah hadir dengan semangat mengikuti senam pagi ini. Mudah-mudahan kita selalu sehat sehingga bisa beraktifitas prima dalam memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat Muba,” tutupnya. ***
